Si tú me olvidas

QUIERO que sepas
una cosa.

Tú sabes cómo es esto:
si miro
la luna de cristal,la rama roja
del lento otoño en mi ventana,
si toco
junto al fuego
la impalpable ceniza
o el arrugado cuerpo de la leña,
todo me lleva a ti,
como si todo lo que existe,
aromas, luz, metales,
fueran pequeños barcos que navegan
hacia las islas tuyas que me aguardan.

Ahora bien,
si poco a poco dejas de quererme
dejaré de quererte poco a poco.
Si de pronto
me olvidas
no me busques,
que ya te habré olvidado.

Si consideras largo y loco
el viento de banderas
que pasa por mi vida
y te decides
a dejarme a la orilla
del corazón en que tengo raíces,
piensa
que en ese día,
a esa hora
levantaré los brazos
y saldrán mis raíces
a buscar otra tierra.

Pero
si cada día,
cada hora
sientes que a mí estás destinada
con dulzura implacable.
Si cada día sube
una flor a tus labios a buscarme,
ay amor mío, ay mío, en mí todo ese fuego se repite,
en mí nada se apaga ni se olvida,
mi amor se nutre de tu amor, amada,
y mientras vivas estará en tus brazos
sin salir de los míos.

Pablo Neruda

Amy Winehouse - Rehab

Quien algo quiere...

Porque me queda el último tirón y a pesar de todas las juergas, viajes, cafés, visitas, cumpleaños, días de playa, cenas, conciertos, etc, etc que me estoy perdiendo (y no son pocos) sé que merecerá la pena.

Empiezo a desconocer el término "vacaciones", desde hace tiempo me cuesta irme a dormir con la conciencia tranquila, sabiendo que el trabajo esta bien hecho, pues son muchas las circunstancias y responsabilidades que vamos sumando con el paso de los años. Empiezo a notar la vida algo cargada, vas dejando atrás personas y cosas que sabes que mas adelante echaras de menos, pero todo se rige por prioridades y a veces no puedes optar a elegir entre quedarte o decir adiós.

Cuando a veces tropiezas y echas en falta una mano amiga te preguntas si no estarás haciendo algo mal, cuando crees que puedes desaparecer un día y eres consciente de que quizás nadie se de cuenta de ello hasta que pase un tiempo empiezas a plantearte el hecho ya instaurado de qué es lo que estas haciendo mal. Cuando sientes tanto frió en esos días importantes donde imaginabas calor te clavas frente al espejo para preguntarte cara a cara qué hiciste mal. Admito que muchas veces os echo de menos pero no me arrepiento de nada, hace tiempo elegí ser lobo solitario (eterna lucha contra la soledad). Yo a ti te quiero como eres (a mi manera), solo te pido que tu me quieras de la misma manera. Sin duda, recuperaré el tiempo perdido con todos y cada uno de los que me habéis apoyado en este viaje de a veces muy dura "abstinencia". Al menos esta es mi intención, dicen que nunca es demasiado tarde.

Pase lo que pase, SUMA Y SIGUE. Si algo me ha confirmado la vida, acerca de todo lo que nos vienen diciendo desde pezqueñines, es que la vida no se detiene un momento.

Gracias, en especial, a esa "pesadilla" que no me deja seguir muriendo por las mañanas y me empuja a aprovechar desde la primera hora del día la luz de la mañana... realmente necesito estudiar y si no fuese por ti la cama me hubiese vencido una vez mas en esta batalla contra las sabanas ;-) Gracias fiera.

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos
trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su
vestimenta
o bien no conversa con quien no
conoce.
Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino
de emociones,
justamente estas que regresan el brillo
a los ojos y restauran los corazones
destrozados.
Muere lentamente
quien no gira el volante cuando esta infeliz
con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
detrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...
¡Vive hoy!
¡Arriesga hoy!
¡Hazlo hoy!
¡No te dejes morir lentamente!
¡NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

Pablo Neruda

Incubus - Drive

En el punto de mira

Autentica película americana donde las haya. Subrrealista, representando la población española por marroquíes y mejicanos hablando español. Un protagonista inmortal capaz de conducir a 200km/h por una calle repleta de coches sin chocar, y si lo hace, el coche(un opel astra) al igual que él ni se entera.

Me ha encantado el reflejo de una ciudad como Salamanca, no era consciente de lo bonita que era. próximo destino...¡Salamanca! Paco ve haciendo hueco que voy. También cabe resaltar la capacidad de desarrolo de la película ya que tiene mucho trabajo entrelazar tantas personas en una misma historia, de maneras diferentes para que se vaya desvelando la trama poco a poco.

Resumiendo, si tenéis pensado ir al cine aprovechad para ver otra película porque para mi opinión esta no es de las que merecen ser vistas en el ciney para como esta hoy en día de caro el cine...mejor aprovechar bien las visitas (5,10euros...me cachis...)

No te acerques que no respondo

Nada que ver con la común historia

nadie me quiere, todas esas cosas.

Ella fregaba suelos nunca se compró ropas

por darle un buen colegio multiplicó las sobras.

Cuál sería el instante,quién le enseñó estas cosas,

cuándo probó la muerte y amaneció entre sombras.

Qué te puedo dar que no me sufras,

qué te puedo dar que no te hunda,

que no vea en tus ojos reflejos de cristal

que me mata tu angustia

que me puede tu mal.

Qué te puedo dar

Quiso ayudarle sin saber ni como

y aunque no pudo fue vendiendo todo.

Pero todo era poco para un saco sin fondo,

un golpe a una farmacia, algún pequeño robo.

Ya de vuelta en la casa del hospital sabía,

que más pronto que tarde,la herida se abriría.

Qué te puedo darque no me sufras,

qué te puedo darque no te hunda,

que no vea en tus ojos reflejos de cristal

que me mata tu angustia

que me puede tu mal.

Qué te puedo dar

Con la prudencia que da la locura buscó los datos,aclaró sus dudas.

Con un último esfuerzo le compró la más pura,

y al mirarle a los ojos se le borró entre bruma.

Él creyó que soñaba en el fugaz instante en que acabó su tiempo

abrazado a la madre.

La madre (letra de Victor Manuel)

Xoel, Ivan Ferreiro y Amaro - Todo lo demas

¿ARTE?

En el año 2007, Guillermo Vargas Habacuc, un supuesto artista, cogió a un perro abandonado de la calle, lo ató a una cuerda cortísima en la pared de una galería de arte y lo dejó allí para que muriera lentamente de hambre y sed.> Durante varios días, tanto el autor de semejante crueldad como los visitantes de la galería de arte presenciaron impasibles la agonía del pobre animal hasta que finalmente murió de inanición, seguramente tras haber pasado por un doloroso, absurdo e incomprensible calvario.

Pues eso no es todo: la prestigiosa Bienal Centroamericana de Arte decidió, incomprensiblemente, que la salvajada que acababa de cometer este sujeto era arte, y de este modo tan incomprensible Guillermo Vargas Habacuc ha sido invitado a repetir su cruel acción en dicha Bienal en 2008.> ¡¡IMPIDÁMOSLO!!!

Pinchad aquí si quereis colaborar con una firma para impedir que se sigua llevando a cabo esta masacre y pueda exponer libremente. Yo ya he firmado(no hay que pagar, ni registrarse, ni nada peligroso, y merece la pena) para enviar una petición y que este hombre no sea felicitado ni llamado 'artista' por tan cruel acto, por semejante insensibilidad y disfrute con el dolor ajeno. Es muy fácil, se tarda 10 segundos y es seguro.

P.D.: si pones el nombre del 'artista' en Google salen las fotos de este pobre animal, y seguramente también te saldrán páginas web donde podrás contrastarlo y ver que es verdad.

Pereza - Por mi tripa

Cada uno a su aire

ALBERT PLA - La séquia

Curiosamente reencuentro con Albert Pla. Y digo "curiosamente" porque lo vi, por casualidad, en el cartel del viña como uno de los asistentes de este año, y empecé a recordar. El caso es que lo escuchaba cuando aun no tenia razón de ser, siendo un mico, durante los largos viajes de 12horas yendo de una punta de España a la otra. Aquí os dejo una de las canciones de las que aun hago memoria. Juzgadla por vosotros mismos.

Para los que quieran saber mas acerca de este personaje catalán os dejo aquí un link para que accedáis directamente a su pagina web: ALBERT PLA.

Un lugar agradable donde comer en Murcia

La primera vez que estuve en este restaurante fue con mi madre, y desde entonces lo declare como lugar de reuniones cuando aprovecho para verme con viejas amigas. Se trata de un lugar pequeño pero acogedor y confortable. Especialmente lo que mas me llamo la atención la primera vez que estuve, fueron dos cuadros que lo decoran y le dan un aire característico. Uno de esos cuadros simula mediante brochetazos de mil colores la figura de un pez , mientras que el otro te hipnotiza al tratar de comprender el relieve de una mano de una de las figuras que conforman el lienzo.

Pero claro, nadie va a un restaurante a ver cuadros, asi pues, hablando de la comida podría decir que esta muy bien. De lunes a viernes a mediodia podemos aprovechar el menú que ofrecen por 9euros, ofreciendo primer y segundo plato, asi como la bebida, el pan y sobretodo sus INCREIBLES postres entre los que destaco la IMPRESIONANTE tarta de chocolate (solo apta para amantes del chocolate). Tiene una gran variedad de platos siguiendo la cocina italiana tipica por su pasta, pizzas, lasaña, ensaladas, y vuelvo a repetir que resalto sus postres caseros (pan de calatrava, tarta de chocolate, creppes, natillas, etc).

Para los interesados en conocer el lugar, podeis encontrarlo cerca del Corte Ingles, por la parte de los hippies, situado en la manzana del edificio de los nueve pisos. Mas concretamente su ubicación se encuentra en la calle Acisclo Díaz nº14.

PD: Si vais no dejeis de probar la tarta de chocolate que te deja sin sentido...

Ivan Ferreiro - Turnedo

¡OJO! Grasas trans. El veneno del empresario

Como ya sabemos, muchos alimentos se componen de grasas saturadas e insaturadas. Voy a hablar de los ácidos grasos insaturados. Su estructura se basa en atomos de carbono con enlaces para atomos de hidrógeno. El estado natural de estas grasas es liquido, por ello para que su venta sea mas vistosa los empresarios decidieron solidificar estos ácidos mediante la hidrogenacion de los mismos. Esta hidrogenacion, de una manera vulgar, podríamos decir que se hace añadiendo hidrógenos a los carbonos de la estructura elemental del ácido, pero cuando los añadimos no lo hacen en el lugar que lescorresponderian de manera natural. De este modo las grasas insaturadas se convierten en grasas trans que equivalen a las grasas saturadas, elevando los niveles de colesterol y los problemas circulatorios.

Estas grasas trans son muy peligrosas ya que una pequeña cantidad, hablando de gramos, equivalen a las kcal básicas establecidas (1800kcal para la mujer y 2000kcal para el hombre) para llevar a cabo una buena alimentacion diaria.

En muchos países de la Unión Europea han establecido por ley la obligacion de señalar los alimentos que han recurrido al proceso de hidrogenacion, sin embargo, aqui en España todo esto sepasa por alto.

¿Como podemos saber si los alimentos poseen grasas trans? Nos basta con mirar la parte en la que nos indica los ingredientes del producto y si aparece "grasas vegetales hidrogenadas" nos indica la presencia de grasas trans.

¡A CUIDARSE COMIENDO BIEN!

Mucho mas que una ciudad para mí... Almería

Estoy cansada de escuchar hablar de Almería como la tierra de los invernaderos, el desierto declarado, el refugio de los inmigrantes. A ella dedico mi entrada de hoy, para dar a su vez sentido a otras cosas que destiñen mi vida.

Quien conoce bien Almería conoce sus rincones mas acogedores y sus sitios mas tentadores; conoce sus playas paradisiacas; su rambla actualmente llena de luz, de gente paseando, y enamorados jurándose amor eterno,adueñándose de esos bancos donde firman contratos de afecto con besos; conoce esos lugares de tapas que llenan nuestros estómagos a la vez que nos llenan de orgullo por pisar esta tierra; conoce las marcas de la historia que la vieron nacer; conoce el ambiente nocturno por el casco histórico de la ciudad. Quien conoce Almería conoce todo esto y mucho mas.

Aunque no es mi tierra natal, es la tierra de mis raíces mas cercanas, de mi niñez, el lugar que dio cavidad a mi primer amor, de gran parte de mi adolescencia tan inquientante, de muchos recuerdos que ligados a su paisaje hacen que sea mucho mas bonita. Pensar en Almería es pensar en momentos muy entrañables de mi vida. Quizá por todo esto sé que por muy lejos que este, siempre me acordaré de todo y todos.

Podría hablar de la Reina Mora durante horas, pero prefiero unas pinceladas que inciten a los curiosos a averiguar las maravillas de las que hablo.

Me gustaría romper con la costumbre de encasillar un lugar sin darle la oportunidad de envolvernos con el ambiente que caracteriza a cada ciudad.

Para empezar, os invito a conocer los pubs y teterias del centro de la ciudad, "Los refugios" de la guerra (restaurados hace poco), las playas que le dan fama a la capital y sus comarcas, la rambla como paseo de armonía con el ambiente almeriense, y La Alcazaba.
Empecemos por aquí.